Гипертоническая болезнь весьма распространенна и опасна, болеют ею от 20 до 30% населения в возрасте от 18 лет. По статистике 35-45% случаев заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистой патологии непосредственно связаны с артериальной гипертонией. Заболевание может долгие годы ничем не проявлять себя, а затем нанести сокрушительный удар по здоровью человека. 

 Ежегодно в мае, начиная с 2005 года, проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Учреждён он был Всемирной лигой борьбы с гипертонией при поддержке Всемирной организации здравоохранения. Примером для подражания, с точки зрения снижения смертности от сердечно – сосудистых заболеваний, может служить Финляндия, где, как известно, в 60-х годах ХХ века отмечалась самая высокая смертность. У населения, включая детей, был очень высокий уровень холестерина. Предпринятые на государственном уровне масштабные меры первичной профилактики, программы по борьбе с ССЗ дали положительный результат. Но главное в изменении ситуации – это изменение образа жизни и традиций питания, активное участие и заинтересованность каждого жителя страны в улучшении своего здоровья. В результате совместных действий государства и населения за 20 лет на 60% снизилась смертность, увеличилась средняя продолжительность жизни. Пример Финляндии был показателен для других стран и континентов.

В России главной причиной низкой продолжительности жизни является чрезвычайно неблагоприятная ситуация с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ежегодно от сердечно – сосудистой патологии гибнет 1 000 000 человек. Смертность среди мужчин на 70% выше смертности среди женщин. При проведении массовых измерений АД обнаружено, что о наличии заболевания знали 58,9% женщин и 37% мужчин, а лечатся по поводу заболевания только 45,7% женщин и 21,6% мужчин. Особая тревога за мужчин трудоспособного возраста в 30- 50 лет. Именно этот возраст является «фактором риска» по внезапному развитию инфаркта миокарда и инсульта.

Артериальная гипертония – это неоднократно фиксируемое повышение артериального давления более 140\90 мм.рт.ст. Частота его со взрослением повышается и превышает 50% у лиц старше 65 лет. Смертность от инсульта, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, аритмий не леченных пациентов в несколько раз выше по сравнению с теми, кто получает лечение. К предрасполагающим факторам артериальной гипертонии относятся – наследственность, особенности питания, избыточный вес и индивидуальные особенности характера. Если у вас есть основания предполагать, что гипертония – ваша «семейная болезнь», не ждите беду, примите определённые профилактические меры, посоветовавшись с врачом. Доказана тесная связь между уровнем АД и количеством ежедневно потребляемой соли. Регулярное употребление с пищей более 5 г соли ежедневно способствует возникновению гипертонической болезни, особенно при предрасположенности к ней. Избыточный вес – причина гипертонии почти у половины больных. Снижение веса сопровождается и снижением артериального давления. Причина проста: при излишнем весе организм нуждается в большом количестве кислорода. Кислород же переносится кровью, соответственно на сердце и сосуды ложится дополнительная нагрузка, что часто и ведёт к гипертонической болезни. Заболеть АГ чаще всего суждено людям, не сумевшим приспособиться к условиям, которые им диктует жизнь, людям, существующим в нескончаемом конфликте с окружающей средой. Для таких людей в особенности актуальны слова великого философа Рене Декарта – «Стремитесь всегда побеждать скорее самих себя, чем судьбу, и менять скорее свои желания, чем порядок в мире, и вы сможете в корне изменить прогноз жизни в лучшую сторону».

Россияне связывают состояние своего здоровья, главным образом, с уровнем медицинского обслуживания, забывая, что здоровье на 50% определяется поведением самих граждан, их образом жизни. Основные усилия по увеличению продолжительности жизни государство направило на поддержание здоровья сердечно – сосудистой системы благодаря широкому распространению здорового образа жизни и улучшению системы оказания медицинской помощи, особенно экстренной. За последние 15 лет в стране улучшилась диагностика сердечно-сосудистых заболеваний, восстановлена система диспансеризации населения, работают центры здоровья, ориентированные на выявление факторов риска, что может помочь на ранних стадиях определить и вылечить болезни сердца. Основными факторами риска сердечно – сосудистых заболеваний были и остаются высокие цифры - артериального давления, холестерина и глюкозы крови, а также вредные привычки, нерациональное питание, недостаточная физическая активность. Включайте в свою жизнь физические упражнения, здоровое питание, борьбу со стрессом, контроль первых признаков заболевания, а также быстрое реагирование на критические состояния своего организма и ЗНАЙТЕ ЦИФРЫ артериального давления.

По данным Всемирной организации здравоохранения к 2030 году в мире ежегодная смертность от ССЗ составит около 23,6 миллионов человек, то есть единственной основной причиной смерти по-прежнему будут болезни сердца и инсульты.

Понятно, что без заинтересованного участия населения любые усилия государства, муниципальных властей и медицинских работников, направленные на снижение смертности от сердечно – сосудистых заболеваний, желаемого результата не принесут. Вместе с вами, уважаемые пациенты, мы, врачи, стремимся добиться успеха в улучшении показателей здоровья. Приглашаем вас с целью профилактики грозных заболеваний пройти обследование в рамках диспансеризации, профилактического осмотра. Профилактика сердечно – сосудистых заболеваний – один из важнейших и экономически не затратных методов сохранения здоровья.

Забугина А.А., врач-терапевт, заведующая отделением медицинской профилактики ЦРБ